La méditation en pleine conscience comprendra une première partie d'environ 20 minutes, un temps de mouvement libre pour se libérer des tensions de la journée et se préparer à la méditation assise.
Selon les soirées, des pratiques méditatives issues de différentes traditions seront aussi proposées ...
En 2019, un jeudi par mois de 19h15 à 20h30
(jeudis 10/01, 07/02, 07/03, 04/04, 09/05, 06/06)
